Von wegen “Altes Eisen”
von ARAG Experten über Sport im Alter Wissenschaftliche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt nicht nur rank und schlank und altert gesünder, sondern senkt sogar sein Sterberisiko. Vor allem angesichts …
Schlagwort: Bewegung
Das medXslim-5-Säulen-Konzept zur ganzheitlichen Gewichtsreduktion
von Egal ob sie wieder in Ihre Lieblingshose passen oder Sie einfach aus gesundheitlichen Gründen abnehmen wollen, …
Therapie bei Long/Post-COVID braucht Bewegung
22.08.2022, Hürth-Efferen – Bewegung stärkt das Immunsystem und schützt so vor schweren Verläufen der COVID-19-Erkrankung. Außerdem ist sie eine wichtige therapeutische Intervention bei Long/Post-COVID. Darauf weist der Deutsche Verband für …
Raus aus dem Homeoffice, rein in die Bewegung
Durch die Verlegung der Tätigkeit ins Homeoffice bewegen sich viele Berufstätige im Alltag noch weniger als zuvor. Nun ist es an der Zeit, der dadurch bedingten Kraftabnahme und anderen gesundheitseinschränkenden …
Kostenloses E-Book: Geistig und körperlich fit ins neue Schuljahr
Nachhilfeinstitut Studienkreis veröffentlicht zum Schulstart kostenlosen Ratgeber als E-Book “Training für Körper und Geist“ ist der Titel des neuen Studienkreis-E-Books. Geistig und körperlich fit ins neue Schuljahr Nachhilfeinstitut Studienkreis veröffentlicht …
Gesundheitsberatung in Heidelberg: Patricia Nagel mit Online-Angebot für geistige und körperliche Fitness
Aufwachen, wohlfühlen und mit einem guten Gefühl in den Tag starten. Patricia Nagel, Gesundheits- und Wohlfühlberaterin klärt auf um den Zusammenhang zwischen Körper und Geist – jetzt auch online.
Fitnesstracker: Sportliches Accessoire mit medizinischem Mehrwert – Verbraucherinformation der DKV
Wissenswertes zu Wearables und Co. Fitnesstracker können dabei unterstützen, einen gesünderen Lebensstil zu führen. (Bildquelle: ERGO Group) Fitnesstracker & Co. sind auf dem Vormarsch: Viele Deutsche nutzen die sogenannten Wearables, …
Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Endlich ist es wieder soweit: Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage wieder länger und heller. Jedoch macht diese Umstellung so manch einem ziemlich zu schaffen. Schläfrigkeit und Kreislaufbeschwerden können …
Inbody Studie belegt: PRIME TIME fitness Mitglieder blieben trotz Covid Pandemie schlank und fit
Kein “Corona-Speck” bei PRIME TIME fitness: wie eine Studie belegt, konnten die Mitglieder der Premiumfitnesskette auch während der Pandemie fit bleiben und ihre Trainingsleistungen halten
Natura Vitalis-Chef Frank Felte: Das gesunde neue Jahr nicht gefährden
Wer im neuen Jahr gesund und fit werden will, sollte es nicht übertreiben. Wichtiger ist der lange Weg der kleinen Schritte mit sportlicher Aktivität, gesunder Ernährung und natürlichen Vitalstoffen.
Herbstblues: Wenn die Stimmung im Keller ist
ARAG Experten mit Tipps gegen das herbstliche Stimmungstief Wenn die Sonne scheint und der Herbst noch einmal golden wird, ist gute Laune nicht schwer. Doch wenn dieser ohnehin viel zu …
Männer setzen auf Sport, um gesund zu bleiben
VERBRAUCHER INITIATIVE zum Internationalen Männertag am 19.11. Männer tun vor allem mit regelmäßigem Ausdauersport etwas für ihre Gesundheit. Andere Aspekte einer gesunden Lebensweise bleiben bei ihnen dagegen häufiger auf der …
Auch Autos brauchen Bewegung
R+V-Infocenter: Lange Standzeit kann Schäden verursachen (Bildquelle: Pixabay) Wiesbaden, 26. Oktober 2021. Leere Batterien, platte Reifen, festgerostete Bremsen: Durch Homeoffice oder Urlaub stehen Autos oft wochenlang am Straßenrand. Diese “Bewegungslosigkeit” …
7 Tage C. – Sieben Tage in unserer zukünftigen Gesellschaft
Der neue Roman der Autorin I.M. Michaud trägt den Titel “7 Tage C.” und nimmt seine Leserschaft in eine fiktive Wirklichkeit mit. Eine Erzählung voller Denkanstöße und Inspirationen.
Hohe Nachfrage für Coaching und Therapie in Corona-Zeiten
3 Dinge, die Sie in der Krise täglich selbst für Ihre NEUE RESILIENZ tun können: Kümmern Sie sich gerade jetzt um Ihre NEUE RESILIENZ! Das ist Training, aber es lohnt …
Thoms Reise ins Ich – In 66 Tagen zur chronischen Gesundheit
Mit seinem neuen biografischen Ratgeber “Thoms Reise ins Ich” möchte der Autor Thomas Erny anderen Betroffenen Mut machen, sich aus Krankheiten und körperlichen Beschwerden heraus zu kämpfen.
Gesund und vital im Betrieb – Die Ressource Mensch
Gemeinsam mit einem Autorenkollektiv veröffentlicht Hans Janotta das Buch “Gesund und vital im Betrieb” und legt damit die Gesundheit der Mitarbeiter in den Fokus des Wertesystems einer jeden Firma.
Eins mit mir – Yoga für Erwachsene
Arzu Ablasser vereinfacht den Lesern in “Eins mit mir” den Einstieg in das Yoga.
Das neue ODYSSEUM – Spiel, Spaß, Bewegung, Lernen
12 Highlights für drei Generationen, für jeden genau das Richtige Eins von zwölf Modulen im neuen ODYSSEUM, die Rollerdisco Roll and Move Das neue ODYSSEUM hat am Freitag, den 25. …
Idealgewicht braucht mehr als gesunde Ernährung
Individuelle und gesellschaftliche Einflussfaktoren sup.- Das ist das Vertrackte an Diäten: Wenn die überzähligen Pfunde erst einmal da sind, ist es schwierig, sie wieder loszuwerden. Einfacher ist die Abwehr von …
Anlässlich des Pride-Monats:
SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne, die Cox als Superheldin für LGBTQI+-Rechte in Szene setzt SodaStream und Star Laverne Cox veröffentlichen Pride-Video-Kampagne (Bildquelle: SodaStream) – SodaStream und die prominente …
Deutsche Sportjugend und Deutsches Kinderhilfswerk fordern bewegungsfreundlichere Rahmenbedingungen für Kinder und Jugendliche
In einer Resolution anlässlich des Weltspieltages 2021, der unter dem Motto “Lasst uns (was) bewegen!” steht, fordern die Deutsche Sportjugend und das Deutsche Kinderhilfswerk mehr Bewegung in die Lebenswelt von …
Rückenschmerzen und psychische Erkrankungen sorgten im letzten Jahr für steigende Fehltage
Laut aktuellen Analysen verschiedener Krankenkassen habe sich das Krankheitsgeschehen in der Arbeitswelt während der Corona-Pandemie massiv verändert. Seit Monaten kämpfen Fitness- und Gesundheitsanlagen um die vollständige Wiedereröffnung. Die Folgen, die …
ORTHOTECH Einlagen: die optimale Ergänzung
Stütze für den gesunden Bewegungsapparat Das Laufen kann einen ordentlich ins Wanken bringen, wenn die Füße schmerzen. Eine untrainierte Fußmuskulatur, Fehlstellungen und Funktionsstörungen zählen zu einigen der Ursachen. Um dem …
KitaFix-Rahmenplan “Mit Kneipp groß werden” – Aktivitäten für Kindergartenkinder
Kindern kann mit Sandra Plhas “KitaFix-Rahmenplan “Mit Kneipp groß werden”” eine gesunde Lebensweise spielerisch näher gebracht werden.
Teilnehmerstimme zur Yoga-Trainer-B-Lizenz
Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt …
Eigene Dummheit stoppen – Gefühls-Management mit Elefant und Reiter
Torsten Adamski will die Leser mit “Eigene Dummheit stoppen” vor ihrer eigenen Dummheit bewahren.
Dehnen, strecken und beugen: 5 einfache Dehnübungen für Zwischendurch
Fünf praktische Fitness-Empfehlungen für den Alltag von Samantha Clayton, Vice President of Sports Performance and Fitness Education bei Herbalife Nutrition Eine praktische Dehnübung für Zwischendurch: der herabschauende Hund (Downward Dog). …
Eine Million Lauf-Kilometer gegen den Corona-Frust
Einfach loslaufen: egal wohin, egal wann oder wie schnell – jeder gelaufene Kilometer im Zeitraum vom 1. Mai bis 15. Juli 2021 zählt für das Team des eigenen Unternehmens.
“Lasst uns (was) bewegen!”
Deutsches Kinderhilfswerk und Deutsche Sportjugend rufen zu großer Bewegungs- und Sportaktion am Weltspieltag 2021 auf Das Deutsche Kinderhilfswerk und die Deutsche Sportjugend rufen Familien und Vereine zu einer großen Bewegungs- …
Wie lernen Kinder gesundes Essverhalten?
Familienmahlzeiten spielen wichtige Rolle Foto: stock.adobe.com / WavebreakmediaMicro (No. 9235) sup.- Gemeinsame Mahlzeiten im Familienkreis sind eine nicht zu unterschätzende Gesundheitsvorsorge für Kinder. Denn das Miteinander am Esstisch bietet die …
Gesundheitsbewusstsein deutscher Kinder sinkt
Repräsentative Befragung im Schulkindalter sup.- Mediziner schlagen Alarm: Eine aktuelle Studie unter Schirmherrschaft der WHO belegt deutliche Defizite sowohl beim Ernährungs- als auch beim Bewegungsverhalten deutscher Kinder und Jugendlicher. Im …
Rückenschmerzen: Bewegung kann Chronifizierung vorbeugen
12.03.2021, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. …
Pfunde weg für das Frühjahr
Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, …
10 Häufige Symptome einer Depression
Jedes Jahr leiden ungefähr 9,5 Prozent der Bevölkerung an Depressionen. Depression ist eine schwere Krankheit, die den Alltag beeinträchtigt und Familien zerstört.
