Im turbulenten Alltag von Kindern ist es oft schwierig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Doch gerade frisches Gemüse spielt eine Schlüsselrolle für die gesunde Entwicklung unserer kleinen Superhelden. Entdecken Sie die Superkräfte von Gemüse und bringen Sie Farbe und Vitalität in Ihren Alltag! Gemüse sind die Kraftpakete für kleine Superhelden! Am 17. Juni ist der Iss-Dein Gemüse Tag! Denn in einer Welt voller Burger, Pommes und Pizza vergessen wir oft, welch unglaubliche Kraft in frischem Gemüse steckt. Dabei sind Gemüse keine langweiligen Beilagen, sondern wahre Superhelden auf unserem Teller, die uns mit ihren Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen mit Energie versorgen und die Gesundheit unserer Kinder durch Essen auf vielfältige Weise stärken.
Im Vortrag der Vortragsrednerin Nathalie Mazingue „Die Gesundheit unserer Kinder ist kein Kinderspiel“ zeigt die Vortragsrednerin Nathalie Mazingue, dass Gemüse mehr als eine Beilage ISST! Es trägt dazu bei, dass Ihre Kinder durch das Essen und Kochen von Gemüse den spielerischen Umgang mit der Ernährung lernen und obendrein sogar Gesund Leben, dadurch steigert sich auch die Aufmerksamkeit der Kinder denn, das Gehirn braucht diese Nährstoffe um sich konzentrieren zu können. Mit praktischen und witzigen Kniffen zeigt die Vortragsrednerin in Ihrem Vortrag, wie beispielsweise Gemüse als Abenteuer platziert werden kann. Bei den Mottowochen werden Sport und Gemüsechallenges eingebaut, um es den Eltern zu erleichtern ihren Kindern die Bedeutung von Gemüse und Ernährung mit Spiel und Spaß und der Erhöhung der Aufmerksamkeit näherzubringen. Auch kennen viele Kinder die Vielfalt der Ernährung und der Essenszubereitung nicht mehr! Gemüse bietet eine riesige Vielfalt an Farben, Formen und Geschmacksrichtungen, diese können gleichzeitig für den Sport, das Essen und der verbesserten Aufmerksamkeit als eine spannende Entdeckungsreise für kleine Feinschmecker aufbereitet werden, dann merken die Kinder nicht das „Gesund Leben“ und die „Ernährung“ im Vordergrund stehen! Die Nährstoffe aus Gemüse unterstützen die geistige Entwicklung und das Wachstum, damit unsere kleinen Superhelden zu klugen und starken Kindern heranwachsen. Gemüse als Kraftquelle für Sport und Spiel: Mit der Energie aus Gemüse sind Kinder bereit für jede sportliche Herausforderung und erleben die Freude am Sport.
Mit einer ausgewogenen Ernährung, die reich an frischem Gemüse ist, legen wir den Grundstein für die gesunde Entwicklung unserer Kinder und schenken ihnen die Kraft, die Welt zu entdecken und zu erobern.
Der Genuss von frischem Gemüse bedeutet nicht nur mehr Farbe und Vitalität auf dem Teller, sondern auch einen aktiven Beitrag zu einer nachhaltigen Zukunft. Wenn Sie regionale und saisonale Produkte bevorzugen entstehen kurze Transportwege und somit weniger CO2-Emissionen und sie unterstützen die regionale Landwirtschaft. Zudem wird der Wasserverbrauch und Pestizideinsatz reduziert und durch die optimale Reife des Gemüses hat es den besten Geschmack. Testen Sie mal Hülsenfrüchte und Haferflocken diese sind wertvolle Proteinquellen, günstig und eine nachhaltige Alternative zu Fleisch.
Author: Nathalie Mazingue
Gesundheit kann auch Spaß machen!? Keynote Speakerin Nathalie Mazingue zeigt Ihnen wie! Die begeisterte Rednerin bringt als studierte Ernährungs-, Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin ein Rundum-Sorglos-Paket zu ihren Vorträgen mit. Dazu verzahnt die Keynote Speakerin das neueste Wissen zu Essen, Lebensfreude und Stress mit praktikablen und schnell umsetzbaren Tipps dazu, wie man instinktiv zur gesunden Ernährung findet, die Bewegung und die Resilienz verbessert. Für Nathalie Mazingue ist das Zusammenspiel aus Essen, Sport und Achtsamkeit essentiell. Wer seine Performance steigern, sein Wohlbefinden steigern oder dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte, muss alle drei Bereiche beachten! Zu diesen Themen reißt die Keynote Speakerin ihr Publikum mit ihren praktikablen Tipps und Impulsen mit. Dabei lässt sie wichtige Ansatzpunkte zur intuitiven Ernährung und Entspannung ebenso einfließen, wie auch ihre universalen professionellen Lektionen in führenden Stellungen in der Gesundheitsbranche. 1982 wurde sie in Tübingen geboren, dort trainierte Nathalie Mazingue in der Jugend im Turnen und nahm an Wettkämpfen teil, jetzt findet Sie Ihren Ausgleich beim Triathlon. Sie entscheidet sich gegen eine berufliche Laufbahn im Sport und absolvierte zuerst eine solide Ausbildung, die die Basis für ihre spätere Berufung legen soll: In Stuttgart macht sie an der Diätassistentenschule die Ausbildung zur Diätassistentin. Jetzt ist sie an der dortigen Berufsakademie...
