Die Internetseite abnehmen24.de bietet zahlreiche Informationen rund ums Abnehmen. Außerdem werden verschiedene Diäten unter die Lupe genommen.
Viele Menschen setzen sich das Ziel, endlich abzunehmen und Gewicht zu verlieren. Sie greifen hierzu auf die verschiedensten Diäten zurück, die zwar oft zu einem kurzfristigen Erfolgserlebnis führen, langfristig aber nicht vorteilhaft sind. Die Internetseite abnehmen24.de beleuchtet daher die einzelnen Diäten, gibt Tipps rund ums Thema abnehmen und zeigt auf, welche Fitnessübungen eine Diät wirksam unterstützen können. Hiermit wird es nicht nur einfacher, abzunehmen, sondern das erzielte Gewicht kann auch dauerhaft gehalten werden.
Das Problem mit dem Übergewicht
Deutschland hat ein Problem mit Übergewicht. Wie aktuelle Statistiken zeigen, sind mittlerweile bereits mehr als 50 Prozent der Deutschen übergewichtig. Dies ist zwar in vielen Fällen nicht lebensbedrohlich, kann aber durchaus gesundheitliche Auswirkungen haben. Auch die ästhetische Komponente darf nicht vergessen werden, denn als schön gilt nach wie vor, wer schlank ist. Aus diesem Grund wünschen sich viele Menschen, Gewicht zu verlieren und fit und gesund zu sein. Dieses Ziel ist jedoch schwerer zu erreichen, als es auf den ersten Blick scheint. Nachteilig ist vor allem, dass zahlreiche Ernährungswissenschaftler aktiv sind, die sehr unterschiedliche Prämissen verfolgen. So reichen die Empfehlungen von Low-Carb über Low-Fat bis hin zu FDH (Friss die Hälfte). Viele Übergewichtige fragen sich deshalb, welche dieser Ernährungsvorschläge wirklich sinnvoll sind und hilft, dauerhaft schlanker zu werden.
Wie die gesunde Ernährung aussieht
Wer sich umfassend über das Thema Ernährung und Abnehmen informieren will, ist auf der Internetseite http://www.abnehmen24.de/ gut aufgehoben. Hier werden nicht nur die verschiedensten Diäten beleuchtet, die Seite informiert auch umfassend über verschiedene Lebensmittel und die perfekte Zusammensetzung auf Basis der Ernährungspyramide. Ergänzend hierzu finden Besucher der Site verschiedene Ernährungstipps, mit denen es möglich ist, die Ernährung dauerhaft umzustellen. So verliert man nicht nur problemlos Gewicht, es kann auch ohne größere Anstrengungen gehalten werden. Eine gesunde Ernährung macht mit den passenden Rezepten sogar Spaß und kann für die gesamte Familie gekocht werden. Auch Ehe- und Lebenspartner sowie die Kinder können nun teilhaben und werden schon bald gesund und fit. Mit den hilfreichen Tipps der Seite findet man zudem Antworten auf die Frage, wie der Jo-Jo-Effekt verhindert und Heißhunger bekämpft werden kann.
Fitness- und Ernährungstipps für jedes Alter
Der große Vorteil der Internetseite ist, dass sie nicht nur für eine bestimmte Zielgruppe aufgelegt wurde. Hier finden wirklich alle Menschen, die abnehmen wollen, für sich passende Informationen, die übersichtlich und verständlich aufbereitet wurden. So wird neben der gesunden Ernährung auch die Ernährung für bestimmte Zielgruppen beschrieben, denn in bestimmten Lebensphasen braucht der Körper einfach unterschiedliche Nährstoffe. Ein weiteres Plus ist die Verbindung von Ernährungsratgeber und Fitnessratgeber. Schließlich ist abnehmen leichter, wenn man die gesunde Ernährung mit Sport verbindet. Dabei muss es natürlich kein Leistungssport sein, um die Pfunde purzeln zu lassen. Wichtig ist in diesem Zusammenhang, dass die Übungen regelmäßig und über einen längeren Zeitraum ausgeführt werden, denn so können Muskeln aufgebaut werden, die die Fettverbrennung unterstützen. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist dafür gar nicht notwendig, die Natur bietet ausreichend Gelegenheit für ein Workout. Verschiedene Artikel zu den Themen Gesundheit, BMI und Ernährung runden das Angebot ab.
Die TST Media GmbH betreibt verschiedene Internetportale um Angebot und Nachfrage zusammenzuführen.
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