Tanzen macht glücklich – und fast nebenbei auch noch richtig fit!
Wie leicht es sein kann, einfach mitzutanzen, zeigt Dance-Profi Julia Schuppel jetzt auf gleich drei DVDs – in der großen „Mega Dance Box“.
Die drei unterschiedlichen Programme sind mitreißende Dance- Workouts für zu Hause: Ob Dance Party, Hip-Hop Easy Class oder Latin Moves – hier ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei!
Mit Dance-Workouts zur Traumfigur
Der Fun-Faktor steht beim Dance-Workout im Vordergrund. Denn vor lauter Freude an den coolen Moves merkt man fast gar nicht, dass Tanzen auch ein enorm effektives Fitnesstraining ist. Quasi nebenbei wird die Grundfitness gesteigert, die Koordination verbessert und die Fettverbrennung angekurbelt – überflüssigen Kilos kann man einfach „davontanzen“.
Mit der „Mega Dance Box“ haben Tanzbegeisterte (und solche, die es werden wollen) die Qual der Wahl: Die Dance Party punktet mit den besten Moves von Latin bis Pop und bringt Club-Atmosphäre in die eigenen vier Wände. Die Schritte sind schnell und einfach zu lernen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. In der Hip-Hop Easy Class zeigt Julia Schuppel gemeinsam mit den Profi-Breakdancern Sancho und Pancho eine geniale Hip-Hop- Stunde, die fit für den Dancefloor macht – und Koordination, Balance und Körpergefühl verbessert. Schritt für Schritt wird eine coole Choreo aufgebaut, bis schließlich alle Bewegungen sitzen.
Die „Mega Dance Box“ – das ist drin:
Dance Party – die besten Moves von Latin bis Pop
Hip-Hop Easy Class – Schritt für Schritt zur coolen Hip-Hop-Choreo
Latin Moves – lateinamerikanische Rhythmen für ein sexy Körpergefühl
Mehr (Hüft-)Schwung für das Training
Mit den Latin Moves stellt sich selbst bei Ungeübten schnell das lockere lateinamerikanische Lebensgefühl ein. Wenn die Hüften kreisen, wird das Wohnzimmer zur Party-Location – Urlaubsfeeling inklusive! Die sexy Bewegungen sorgen für eine bessere Körperbeherrschung und bringen den Stoffwechsel schnell auf Touren.
Die Programme der „Mega Dance Box“ kurbeln die Fettverbrennung an, fordern und fördern die Ausdauer und verbessern die Fitness. Außerdem machen die drei Tanz- Workouts einfach Spaß. So kommt garantiert mehr (Hüft-)Schwung ins Training.
Über Julia Schuppel (Trainerin und Darstellerin)
Der Dance-Profi hat den Rhythmus im Blut. Schon seit ihrem zehnten Lebensjahr tanzt Julia Schuppel leidenschaftlich gern und gibt ihr erworbenes Wissen mittlerweile an zahlreiche Schüler und Fans weiter. Seit vielen Jahren arbeitet die sympathische Heidelbergerin als Tanzlehrerin und unterrichtet Hip-Hop, Jazz, Latin und House.
Hinter der Produktion steht die Unit Production Media Company mit Sitz in Heidelberg. Seit 2003 realisiert UPMC regelmäßig aufwändige Fitness-DVD-Produktionen und arbeitet mit den größten deutschen Frauen- und Fitness-Magazinen zusammen.
Über 1,5 Millionen verkaufte DVDs, mehr als zehn Millionen Add-ons und die Erfolgsgeschichte des Online Fitness-Studios fitnessRAUM.de sprechen für sich: Bei hochwertigen Fitness-Contents ist UPMC in Deutschland marktführend.
Inhalt DVD 1 – Dance Party:
Komplettprogramm 38 Min.
Pop goes my Heart 17 Min.
Mambo Jambo 13 Min.
Jammin“ 8 Min.
Inhalt DVD 2 – Hip Hop Easy Class:
Komplettprogramm 62 Min.
Warum-up 3 Min.
Step-by-Step 47 Min.
Choreo komplett 6 Min.
Choreo-Loop (endlos) 4 Min.
Cool-down 5 Min.
Inhalt DVD 3 – Latin Moves:
Komplettprogramm 43 Min.
Warm-up 5 Min.
Latin Fever 18 Min.
Veiled in Secrecy 6 Min.
Turn it up 5 Min.
Cool-down 4 Min.
Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Länder-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0
Label: Unit Wellness
Laufzeit: ca. 140 Min.
Disc-Type: DVD 5
EAN: 4250148709358
Die Mega-Dance-Box ist im Handel oder unter www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.
Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem neuen Online-Fitness-Studio mit ca. 300 Kursen.
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