Dem Verhalten beim Essen sollte etwas mehr Zeit geschenkt werden. Gründliches Kauen bewirkt mehr, als man denkt – für Geist und Körper!
Viele Gründe sprechen für das langsame Essen und gründliche Kauen der Mahlzeiten.
Die Grundlage für eine gute Verdauung ist durch langes Kauen optimal gewährleistet. Durch das gründliche Zermahlen werden die Nahrungsbestandteile nicht nur besser zerkleinert, sondern auch gut eingespeichelt, und mittels wichtiger Enzyme im Mundspeichel für die Verdauung so erleichternd vorbereitet.
Das gründliche Kauen ist nicht nur für den Verdauungstrakt eine Erleichterung, sondern auch gesund für Zähne und Zahnfleisch. Der beim Kauen freigesetzte Speichel enthält Wirkstoffe, die Bakterien abtöten und so vor Entzündungen und Infektionen im Mundbereich schützen.
Langsames und ausdauerndes Kauen erhöht zudem den Genuss beim Essen. Lässt man sich einmal ein Stückchen Brötchen “auf der Zunge zergehen”, indem man ca. 30-mal kaut, entfaltet sich der Geschmack um ein vielfaches.
Zu guter Letzt wird die gute Stimmung gesteigert, da der in der Mundhöhle aus Stärke abgespaltene Zucker direkt ins Blut geht und langsam steigernd im Gehirn für die Ausschüttung von Serotonin führt, dem “universellen Glückshormon” des Körpers.
Es lohnt sich also, dem Essen mehr Zeit zu widmen. Da Zeit leider immer Mangelware ist, erleichtern die Morgengold Frühstücksdienste die Organisation für ein Frühstück mit Genuss.
Ofenfrische Backwaren und Brötchen (http://www.morgengold.de/live/backfrisch)
warten bereits an der Haustür, während die morgendlichen Vorbereitungen getroffen werden. Direkt aus der Backstube werden die Backwaren, wie Brötchen, Bretzeln, Brote oder süße Teilchen von den Service-Fahrern der Morgengold Frühstücksdienste an ihren Bestimmungsort gebracht.
Um noch mehr Zeit zu sparen, bieten die www.morgengold.de Frühstücksdienste ein Kundenportal im Internet, in dem ganz einfach die gewünschte Auswahl an Backwaren und Brötchen getroffen werden kann. An sieben Tagen der Woche können auf diesem Weg unkompliziert und zeitsparend backfrische Köstlichkeiten zum Frühstück genossen werden.
Das Frühstück, als erste Mahlzeit des Tages, kann so erleichtert ein gesunder Start in den Tag werden, der auch noch richtig Spaß machen kann. Das Kauen nicht vergessen, und dann gestärkt und gut gelaunt den Herausforderungen entgegentreten!
Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.
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