Fit, fitter, SHA Wellness Clinic

Das ganzheitliche Fitness Programm des Luxus-Resorts

Bild Mai 2016, Altea/ Spanien. Die SHA Wellness Clinic, Pionier und Marktführer im Bereich Medical Wellness, bietet seinen Gästen im Rahmen eines Luxus-Resorts eine Vielzahl an erlesenen Programmen, die ihren Schwerpunkt auf eine Verbesserung und dauerhafte Pflege gesunder Gewohnheiten richtet. Das SHA Fitness Programm zielt neben der Fettverbrennung und dem Verlust von Kilos besonders auf einen langfristigen Effekt ab: einen aktiven Lebensstil zu verinnerlichen.

Sieben Tage als nachhaltiger Einstieg in ein fitteres Leben, das verspricht das Fitness Programm der SHA Wellness Clinic an der spanischen Mittelmeerküste bei Alicante. Alle Programme des präventiv-medizinischen Luxus-Resorts vereinen die Vorzüge der traditionellen (fernöstlichen) Medizin und des westlichen Fortschritts, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine ganze Palette an körperlichen Aktivitäten, gesunder Ernährung, informativen Vorträgen, Kochkursen und Therapien mit den besten medizinischen Fachleuten auf ihren Gebieten sowie dem milden Mikroklima der Sierra Helada schnüren für die Gäste ein einzigartiges Gesamtpaket für ihr präventives Vorhaben.

Fit in den Sommer und durch das ganze Leben
Das Fitness Programm der SHA Wellness Clinic sieht den Menschen – ihrer ganzheitlichen Philosophie entsprechend – in seinem Gesamten. Das Programm baut dabei auf drei Grundpfeilern auf: gesunde Ernährung, körperliche Ertüchtigung sowie unterstützende Behandlungen.

Das Programm beginnt mit einem gründlichen Medizincheck, um alle darauf folgenden Behandlungen auf den Gast maßzuschneidern. Neben den Kursen zur Erlernung eines gesunden und aktiven Lebensstils werden gezielte Therapien angewandt, um den Körper begleitend in Balance zu bringen. Es wird nicht einzig auf die Fettreduktion oder den Aufbau von Muskelmasse geachtet. Es geht grundlegend darum, sich ein gesünderes und aktiveres Leben anzugewöhnen und nebenbei von den Vorzügen körperlicher Fitness zu profitieren: die physische Konstitution und Ausdauer zu verbessern, kräftiger zu werden, Gewicht zu verlieren und Muskeln zu trainieren. Das Programm geht einher mit einem Coaching für bewusstere Ernährung – ein wichtiger Schlüssel, um dem Körper die richtige Energie zu liefern und um dauerhaft fit zu sein.

Yolanda Andrés, Ernährungsexpertin der SHA Wellness Clinic, erklärt, wie wichtig es ist, mehr Nahrung zu sich zu nehmen, die den Reinigungsprozess des Körpers und die Ankurbelung des Stoffwechsels unterstützt, um so überschüssige Fette auszuleiten. Superfoods hierfür sind vor allem Radieschen und Rüben, alle Arten von Pilzen, grünes Blattgemüse aber auch frischer Ingwer, Knoblauch und Zitrone sowie frische Kräuter wie Frühlingszwiebeln, Petersilie, Koriander oder Minze.

Fitness, Ernährung und moderne Behandlungen – Der richtige Weg zur Bikinifigur
Unterstützend zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung sind die nicht-invasiven Behandlungen von SHA eine Hilfe, um die gewünschte Figur zu erlangen. Unter allen verfügbaren Behandlungen sticht besonders die ELD (Electric Lymphatic Drainage) hervor. Diese neue ästhetische Behandlung wurde entworfen, um das Körpervolumen zu reduzieren, Giftstoffe zu beseitigen und das Hautbild zu verbessern. Aufgrund von bioelektrischen Impulsen, die die Durchblutung anregen, werden bereits nach wenigen Anwendungen optimale Ergebnisse erzielt. Durch zusätzliche Massagebewegungen mit einem speziellen Handschuh verstärkt der Lymph-Experte den Druck auf das System, was ein Ausleiten von Giftstoffen zur Folge hat. Dank dieser modernen Ausrüstung können angesammelte Wassereinlagerungen und Giftstoffe entfernt werden, die Blutzirkulation verbessert und der Bildung von Ödemen entgegengewirkt werden.

Um sich auf lange und intelligente Art fit zu halten und sichtbare Ergebnisse auf gesunde Art und Weise bereits innerhalb weniger Wochen zu erreichen, bietet SHA mehrere Gesundheitsprogramme (u.a. zur Gewichtskontrolle, Detox, Fitness) sowie eine große Auswahl an Wellness-Behandlungen (wie die Colon-Hydro-Therapie- oder eine Velashape-Sitzung) die die Gäste der SHA Wellness Clinic auf dem Weg zur Bikinifigur zusätzlich unterstützen.

Über die SHA Wellness Clinic
Seit ihrer Eröffnung im Jahr 2008 empfängt die SHA Wellness Clinic ihre Gäste für einen präventiv-medizinischen Aufenthalt im luxuriösen Resort-Ambiente. 2014 wurde der Wellbeing Trakt auf 4.000 qm erweitert. Die Verbesserung und Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden durch die optimale Verbindung von fernöstlichen Techniken mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen Medizin stehen im Fokus. Das Konzept der SHA Wellness Clinic ist das Resultat der persönlichen Erfahrung von SHA-Gründer Alfredo Bataller Parietti. Nach traditionellen medikamentösen – und leider erfolglosen – Behandlungen seiner Krankheit, an der er seit jungen Jahren litt, fand er die Lösung durch die Befolgung einer makrobiotischen Ernährung. Die ganzheitliche Philosophie der SHA Methode entwickelt sich seither mithilfe eines Teams aus Experten – allen voran dem berühmten Michio Kushi, der im Jahr 1995 zum Präsidenten der World Association of Natural Medicine ernannt wurde und als Vater der modernen Makrobiotik gilt. Die SHA Wellness Clinic nimmt im Bereich „Healing Holidays“ weltweit eine Vorreiterrolle ein.
Durch die Lage hoch oben in der spanischen Sierra Helada, einem Naturschutzgebiet mit Blick auf das malerische Städtchen Altea direkt am Mittelmeer, wird das Rundumpaket zur Bewahrung eines optimalen Gesundheitszustandes auf natürliche Weise durch ein mildes Mikroklima ergänzt.

Preis für das Fitness-Programm: ab 3.250 Euro inklusive Vollpension für 7 Tage zzgl. Übernachtung
Website: www.shawellnessclinic.com
Telefon: +34 966 811 199