Nathalie Mazingue

Einfachheit als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden: Befreien Sie sich von Stress und Belastungen am Tag der Einfachheit heute am 12. Juli. In unserer hektischen...

Inmitten der Hektik des Alltags, geprägt von Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit, sehnen wir uns nach Geborgenheit und menschlicher Nähe. Der 29. Juni, der Tag der...

Nächte voller Schlaflosigkeit können sich wie eine Gesundheit- und Gefühlsachterbahn anfühlen. Der Körper leidet unter den Auswirkungen von Schlafmangel, was sich negativ auf Ihre körperliche...

Im turbulenten Alltag von Kindern ist es oft schwierig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Doch gerade frisches Gemüse spielt eine Schlüsselrolle für die gesunde...

Viele Menschen greifen zur Zigarette, um Stress abzubauen. Dies ist jedoch ein Teufelskreis, da Nikotin zwar kurzfristig Entspannung bringt, aber auf lange Sicht den Stresspegel...

Etwa 20 bis 30 Millionen Menschen in Deutschland haben Bluthochdruck. Das entspricht fast einem Drittel der erwachsenen Bevölkerung. Mit zunehmendem Alter steigt die Häufigkeit von...