Tun Sie etwas gegen den täglichen Stress
von Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie …
Schlagwort: Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining Düsseldorf: Mit Psychosynthese gut in das neue Jahr starten
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf leitet an, mit Achtsamkeitstraining das Wohlbefinden zu stärken – vorbeugend sowie krisenorientiert Achtsamkeitstraining Düsseldorf Düsseldorf, im Januar 2023. Ich wünsche mir ein gutes neues …
Mit dem Bildungsurlaub zur Weiterbildung
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 (Bildquelle: Jason Goodman, Unsplash) Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen, beruflichen …
Stress bei der Arbeit durch Selbstmanagement erfolgreich abwenden
Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut – vor allem im Beruf. Es gibt viel zu tun, die Prozesse verändern sich ständig und technische Herausforderungen erhöhen …
Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen
Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach …
Du hast nur 1 Leben übrig – Ein Ratgeber der etwas anderen Art
von Die Leser lernen in Ramona Hoeffels “Du hast nur 1 Leben übrig”, wie das Spiel des Lebens am Besten gespielt wird.
Move and Relax – Glücklich und gesund mit positiven Glaubenssätzen
Martina Malsbender beschreibt in “Move and Relax” die Kraft des Unbewussten und das Wunder der Gelassenheit.
Stressprävention als Bildungsurlaub
Yoga und Achtsamkeitstraining (Meditation) Arbeitsbedingter Stress wird von Krankenkassen wie Arbeitgebern als Grund für Ausfallzeiten durch Krankheit, Leistungsminderung und als generelles Risiko für Langzeiterkrankungen angesehen. Stressprävention am Arbeitsplatz ist in …
Stressabbau im Alltag
Eine Übung für zu Hause Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression und ein Fünftel der Bevölkerung erlebt im Schnitt einmal im Leben Burnout-ähnliche Phasen. Zu …
Jetzt anmelden: 6. Summer-Camp The Work of Byron Katie
Frühbucher-Rabatt bis 30. April 2017 Das 6. Summer Camp des deutschsprachigen Verbands für The Work of Byron Katie (vtw) findet vom 7. bis 13. August 2017 im Hof Oberlethe bei …
Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit
Endlich wieder bei sich selbst ankommen Stressprävention mit Body-Scan und Achtsamkeit Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation für viele …
Ich bin auf dem Weg zum Glücklichsein
Selbstcoaching zur inneren Stärke Cover Veränderung vom Kopf ins Herz bringen Schon eine ganz kleine Kleinigkeit macht handlungsfähig und man kommt aus der Opferrolle heraus. Das Gefühl verbessert sich, und …
