Bewusst-sein
von Jeder von uns kann versuchen sein Leben zu verbessern, indem er oder sie versucht mehr im JETZT zu leben während man seine Gedanken und Gefühle beobachtet und nicht bewertet.
Schlagwort: Audioprogramme
Mit Autogenem Training dem Wintertief entgegen treten
von Autogenes Training ohne viel Übung mit den 20minütigen alpha8 Audioprogrammen Dem Wintertief ein Schnippchen schlagen (Bildquelle: @copyright by Fotolia, hicrcn) Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen Alltag. Die …
Am 21.06. ist der Tag des Schlafes, Zeit für einen Powernap!
Warum zu dieser Gelegenheit nicht mal bewusst ein kurzes Nickerchen halten.
Wie wäre es mit einem Powernap von 20 min?
Dieser bietet gegenüber einem gewöhnlichen Schlaf Untertags viele Vorteile.
Powernap mit der „LifePowerStation“, der 3 in 1 Wellness-Sessel zur gewerblichen Aufstellung
Es gibt nichts auf der Welt, das sich nicht durch einen entspannten Zustand verbessern ließe. Ein Powernap mit den alpha8 Audioprogrammen auf der „LifePowerStation“ fördert Ihre Gesundheit.
