Kleine Übung für einen geraden Rücken
von (Bildquelle: @envatoelements) Bemerken Sie manchmal, während Sie arbeiten, dass Ihr Rücken immer runder wird, Ihr Kopf nach hinten kippt und das Kinn nach vorne rutscht? Genau dann ist es an …
Schlagwort: dehnen
Sportmedizin / GOTS / Foam Rolling – Hype oder gesundheitsfördernd?
Faszienrollen oder auch Foam-Rollen / Massagerollen haben einen regelrechten Siegeszug angetreten und werden von einer breiten Masse der Bevölkerung genutzt. Doch welche Belastungen auf die Körperstrukturen treten dabei auf und …
rubletics Fitness Bands – Neuartiges Mobiles Training
Kostenloses Training mit den rubletics Fitness Bands. Die neue Art von Fitness – überall und jederzeit. rubletics Bull Hier ist eine neue Herausforderung für jeden Fitnessbegeisterten, -erfahrenen oder -einsteiger. rubletics …
