Kurzes Fasten = langes Leben? Longevity-Experte Marcus Lauk enthüllt die Geheimnisse der Blue Zones
von Fastenzeit als Schlüssel zur Langlebigkeit? Entdecken Sie, wie Fasten die Gesundheit fördert und das Leben verlängern kann.
Schlagwort: gesundheitsexperte
Gesundheitsexperte Steve Nino gewinnt Excellence Award
von Alles beginnt mit einer Entscheidung! Awardübergabe Beim internationalen Speaker Slam am 18.01.24 hat Steve Nino (39), Gesundheitsexperte, den Excellence Award verliehen bekommen. Nach New York, Wien, Hamburg, Dubai, Stuttgart, Wiesbaden …
Experten-Interview
„Der Arbeitsplatz soll Wohlfühl-Charakter haben“ – Gesundheitsexperte gibt Tipps für mehr Wohlbefinden im Home Office
Tipps für ein starkes Immunsystem – Verbraucherinformation der DKV
Gesund durch die kalte Jahreszeit Die Basis für eine gute Immunabwehr ist eine ausgewogene Ernährung. (Bildquelle: ERGO Group) Im Herbst beginnt die Erkältungszeit. Schuld daran sind das ungemütliche Wetter und …
Gesund und fit durch die Erkältungszeit
Tipps von Gesundheitsexperte Patric Heizmann Gesundheitsexperte und 5 Sterne Redner Patric Heizmann Gesundheitsexperte Patric Heizmann hat die Erkältungszeit satt. Im Durchschnitt bekommt jeder Deutsche rund drei- bis viermal pro Jahr …
Erste Fortbildungsprüfung zum „Gesundheitsexperte/-in für KMU (HwK)“
Handwerkskammer und BSA-Akademie kooperieren im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements Zum/Zur Gesundheitsexperte/-in für KMU (HwK) qualifizieren Im Rahmen der Kooperation zwischen der Handwerkskammer (HwK) Koblenz und der BSA-Akademie fand am 11.12.2018 …
Knalltrauma an Silvester vermeiden – Aktuelle Verbraucherinformation der DKV
Ohren schützen an Silvester Feuerwerkskörper können ein Knalltrauma auslösen. Quelle: ERGO Group Silvester steht kurz bevor: In der Nacht zum 1. Januar knallen neben Sektkorken auch wieder viele Böller und …
Viel Schlaf – Nur für Weicheier? Nein, denn wer gesund und leistungsfähig bleiben will, muss gut schlafen
Oft wird von besonders aktiven und leistungsbereiten Menschen der Schlaf als reine Zeitverschwendung abgetan. Welch eine selbstschädigende Fehleinschätzung!
Besser schlafen – besser leben Natürliche Regeneration für Körper und Geist durch gesunden Schlaf
Guter Schlaf ist eine Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er entscheidet ganz wesentlich über Wohlbefinden, Stoffwechsel und Funktion des Immunsystems
Ist es schädlich, mit den Fingern zu knacken? – Verbraucherfrage der Woche der DKV
Gut beraten von den Experten der ERGO Group Alexandra M. aus Essen: Meine Tochter knackt häufig mit den Fingern. Ist das schädlich für die Gelenke? Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte bei …
Wenn Schlaf und Stress eine Allianz eingehen – Wer nicht mehr abschalten kann, ist nicht mehr produktiv
Die Anforderungen des Alltags können leicht Stress erzeugen. Unruhe und Anspannung verfolgen viele Menschen bis in die Nacht und stören den Schlaf, der für Erholung und Regeneration wichtig wäre.
„Was bedeuten die Kennzahlen auf Eiern?“ – Verbraucherfrage der Woche der DKV
Gut beraten von den Experten der ERGO Group Alina B. aus Cottbus: Beim Ostereierfärben ist mir aufgefallen, dass alle Eier mit einer Nummer gekennzeichnet sind. Was bedeutet dieser Code? Dr. …
Krankmacher Darmpilze
(Mynewsdesk) Krank machenden Pilzen ist Tür und Tor geöffnet, wenn ihre natürlichen Feinde, nämlich die nützlichen Bakterien der Darmflora, außer Gefecht gesetzt sind. Der neue Ratgeber des Gesundheitsautors hilft dabei, …
