Den Sommer genießen in den Outdoor-Kursen von Bi PHiT
von Erleben Sie bei Bi PHiT Kleingruppentraining in einer Outdoor-Trainingsanlage, wo effektives Functional Training auf die wärmenden Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut trifft.
Schlagwort: Gruppentraining
Sportliche Betätigung im Alter
von Trainierende profitieren von zahlreichen positiven Effekten Eine aktive Freizeitgestaltung ist vom Kindes- bis ins hohe Alter förderlich für die Gesundheit. Am besten wird also durch alle Lebensphasen hinweg trainiert. Doch …
Raus aus dem Homeoffice, rein in die Bewegung
Durch die Verlegung der Tätigkeit ins Homeoffice bewegen sich viele Berufstätige im Alltag noch weniger als zuvor. Nun ist es an der Zeit, der dadurch bedingten Kraftabnahme und anderen gesundheitseinschränkenden …
So geht Trendsport CrossFit für Einsteiger – Rookie werden
Mit CrossFit beginnen und Rookie werden. CrossFit EO zeigt Tipps mit denen der Einstieg in das Training gelingt.
Noch3 – Der andere Ansatz beim Personal Training und Fitnesskursen in Köln
Personal Training in Köln So einfach ist es in Köln das richtige Fitnesstraining für sich zu finden: Im Noch3 hat sich ein ganzes Team aus Sportwissenschaftlern und Bewegungsenthusiasten zusammengefunden und …
Demenz vorbeugen durch Sport in der Gruppe
Körperliche Aktivität hat positive Einflüsse auf die Strukturen und Funktionen des Gehirns Eine repräsentative Bevölkerungsumfrage der DAK-Gesundheit ergab, dass die Sorge, an Demenz zu erkranken, bei älteren Menschen besonders ausgeprägt …
20 Jahre Weiterbildung auf Mallorca
Erfolgsmodell „Qualifikation mit Urlaubsfeeling“ feiert Jubiläum Den Trainerschein im Sonnenschein absolvieren Bereits 20 Jahre ist es her als Fitnessbegeisterte, die ihr Hobby zum Beruf machen oder sich in ihrem Berufsfeld …
Mit dem NEURONprocessor lernen sein Gehirn zu trainieren & optimieren
Es ist jetzt möglich den NEURONprocessor in Einzel- oder Gruppentrainings zu erlernen. Die Trainings finden zumeist in Hamburg statt. Gruppentrainings werden auch in Aachen organisiert. Optional können interessierte Organisatoren und …
