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Schreibtisch-Stretching und Wärme Wärmespeichernde Rückenwärmer mit Angora können Sitz-Verspannungen sanft lösen. Foto: Medima Im Homeoffice, in der Mittagspause und abends auf der Couch: Laut einer Studie der Deutschen Krankenversicherung sitzen …
Haltung bewahren! Im Homeoffice sind Küchenstühle als Sitzmöbel auf Dauer ungeeignet. (Bildquelle: ERGO Group) Ein typischer Pandemietag sieht oft so aus: zu Hause arbeiten, zu Hause kochen, abends chatten, surfen …
Ständiger Blick auf Smartphones belastet Halswirbelsäule sup.- Ein gewohntes Bild: Wenn einem morgens Kinder und Jugendliche auf dem Weg zur Schule begegnen, muss man aufpassen, denn ihr Blick ist fast …
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