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(Mynewsdesk) Kompakt-Ratgeber und Audio-CD stellen bewährte Übungen vor, um das Energiezentrum in der Körpermitte zu kräftigenDer Beckenboden ist ein Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe, das für eine aufrechte Haltung …
(Mynewsdesk) Heike Höflers „Kleine Rückenschule“ verbindet eine neue Körperwahrnehmung mit gezieltem Muskelaufbau und FaszienpflegeEinseitige Belastungen und mangelnde Bewegung haben Rückenprobleme zur Volkskrankheit gemacht. Die Stärkung von Muskeln und Bindegewebe sowie …
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