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Warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns viele Vorteile hat – Erkenntnisse aus der Wissenschaft Eine regelmäßige Meditationspraxis steigert unsere Gesundheit und unsere sozialen Kompetenzen (Bildquelle: Hristina Šatalova, Unsplash) Heute, am …
Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen Cover Resilienz ist heutzutage eine unverzichtbare Fähigkeit, denn fast jeder hat Stress. Einen positiven Umgang mit Stressfaktoren zu finden und selbstbestimmt durch …
Roland Wenk beschreibt in „Den Weg gehen“ Möglichkeiten von Meditationen, die sich auf eine daoistische Sicht der Welt stützen. Ein Ratgeber für mehr Balance und Zufriedenheit im Leben.
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