Sportlich durchstarten im Alter
von ARAG Experten informieren über Sport im Alter Gerade im Alter ist regelmäßige körperliche Aktivität für die Gesundheit und das Wohlbefinden von großer Bedeutung. Seniorensport trägt unter anderem dazu bei, die …
Schlagwort: Seniorensport
Weiterbildung für Fitnesstrainer im Seniorensport – Das Tüpfelchen auf Ihrem i
“Der Mensch hat nicht weniger Muskeln, weil er alt wird. Er wird alt, weil er weniger Muskeln hat.” Der Sportwissenschaftler Karsten Focke im Gespräch mit der karriereschmiede-köln. Es geht um …
