Weihnachtsspeck angesetzt?

Der große Fitnesskalender bei fitnessRAUM.de hilft, wieder aktiv zu werden. fitnessRAUM.de – Januar Fitnesskalender, um die guten Vorsätze zu unterstützen (Bildquelle: fitnessRAUM.de GmbH) Wir kennen es alle: Vor Weihnachten ist …

Lust auf Fitness ?

FUN, FRIENDS, FITNESS – http://www.crossfit-heidelberg.de/ Unter dem Motto “FUN, FRIENDS, FITNESS” bietet das Unternehmen CrossFit Heidelberg ein effektives Fitnesstraining. Angesprochen werden alle, die trainieren und dabei Spaß haben möchten. Durch …

Joggen bei Minusgraden

Soll ich oder soll ich nicht? Joggen bei Minustemperaturen: Tempo drosseln! (Bildquelle: @shutterstock.com) Spätestens nach den ersten Metern bei winterlichen Außentemperaturen fragen sich viele Jogger, ob Laufen im Winter eigentlich …

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