Heilsame Atmung
von Wir atmen von der Geburt bis zum Tod. Meist vollkommen automatisch und unbewusst. Und dabei können wir mit bewusster Atmung soviel bewirken.
Schlagwort: stress
Vom ersten bis zum letzten Atemzug!
Unser ganzes Leben atmen wir – von der Geburt bis zum Tod. Meist geschieht dies vollkommen automatisch und unbewusst Und dabei können wir soviel mit bewusster Atmung soviel bewirken.
Vom ersten bis zum letzten Atemzug!
von Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben …
60 Sekunden zittern für den Weltrekord!
Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen Die Trainerin Sabine Keiner nach dem Weltrekord Heute, am 13.2.22, fand online der 2. Internationale Zoom Hack-Weltrekord statt. Veranstalter war …
“Stress-Management royal” zum Jubiläum: Von der englischen Königin Resilienz lernen
Am 6. Februar vor 70 Jahren wurde Elizabeth II. zur Königin proklamiert – Die Queen als Vorbild: Elf Tipps für bessere Nerven und mehr Optimismus Stress-Coach Nicole Strauss: Von der …
Gehirnfitness im Beruf – mentale Leistungsfähigkeit in Coronazeiten noch wichtiger – Jens Newerla packte beim Speaker Slam Publikum und Jury.
Mit 50 Teilnehmenden aus 6 Nationen fand am 14. Januar 2022 wieder der internationale Speaker Slam in den Scherer Studios in Mastershausen statt. Dabei war es bis zuletzt ungewiss, ob …
Mit Thai Massage in Stuttgart den Stress wegmassieren!
KITTY´S THAI MASSAGE STUTTGART – eine wohltuende THAI ÖLMASSAGE wirkt gegen Stress Mit den Worten des italienischen Dichters Francesco Petrarca “Narren hasten, Kluge warten, Weise gehen in den Garten” möchte …
33 Arten von Prüfungsängsten
Prüfungsangst muss nicht sein … und zugleich 33 Möglichkeiten Prüfungsängste zu bearbeiten Hochschullehrer Dr. Joachim von Hein schildert die verschiedenen Arten von Ängsten, die zu einer Prüfung oder einem sonstigen …
Mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die …
Natürliche Helfer gegen innere Unruhe
Innere Gelassenheit zu finden, kann schwer sein. Gut, dass es pflanzliche Mittel gibt, die ohne Nebenwirkungen dabei helfen, die Balance wieder herzustellen.
Wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können Lernlücken aufzuholen.
Unterstützung für Eltern mit schulpflichtigen Kindern, denen es wichtig ist, dass ihre Kinder stark werden.
Raus aus der Perfektionsfalle! E-Book: Ent-Stress Dich!
Interview: Entstressen – Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen
Psychologischer Adventskalender auf YouTube für den Berufsalltag – HappiBusinezz
Adventskalender als Vlog, täglich 18 Uhr: wie geht das Arbeiten mit verwundeter Seele und Trauma? VLOG-Adventskalender von Gabriella Rist Fragen Sie sich auch öfters: > Wie beeinträchtigt psychischer Stress die …
Schlaganfall durch Corona? Akutrisiko für Unternehmer!
“Das Risiko einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, erhöht sich signifikant”, mahnt Psychologin und UnternehmerCoach Johanna Stauss.
E-Book: Ent-Stress Dich!
Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! E-Book: Entstressen PRESSEMITTEILUNG E-Book “Ent:stressen” Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es …
Arbeitssicherheit für Elektrofachkräfte effektiv fördern
Durch die Corona-Pandemie ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement in den Fokus gerückt. Vor allem die psychische Belastung der Arbeitnehmer ist gestiegen und Arbeitgeber waren darauf angewiesen, den Gesundheitsschutz ihrer Mitarbeiter voranzutreiben. …
Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen
Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach …
Gesund und vital im Betrieb – Die Ressource Mensch
Gemeinsam mit einem Autorenkollektiv veröffentlicht Hans Janotta das Buch “Gesund und vital im Betrieb” und legt damit die Gesundheit der Mitarbeiter in den Fokus des Wertesystems einer jeden Firma.
Doing Nothing
Über die hohe Kunst des Nicht Tun CARPE DIEM FÜR JEDERMANN Einfacher Zugang: Kein Vorwissen oder Praxis-Erfahrungen vorausgesetzt Neue spirituelle Erfahrung: Spiritualität mit erstaunlichen Effekten, durch die Methode des “Sich-Überlassens” …
Weiss-Institut – Suchtfrei leben? Die Lösung ist näher als man selbst oft denkt!
DAS Buch von Amir Weiss “Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen”
Wer oder was kontrolliert Ihr Leben?
Was tun, wenn das Leben nach Veränderung ruft?
Den Stress hinter sich lassen im Hotel Jardín Tecina
Reisewarnung aufgehoben, Inzidenz auf Kanaren sehr gering, La Gomera mit niedrigstem Wert Hotel Jardin Tecina Hamburg, Mai 2021 – Auf der Suche nach einer grünen Oase der Erholung? Das letzte …
Notfall Klinikpersonal – Konfliktmanagement-Ratgeber für Ärzte und Pflegepersonal
Jens Grüne betrachtet in “Notfall Klinikpersonal” Stress, Burnout und Konflikte unter wissenschaftlichen Perspektiven.
Stress als Ursache von Fehlernährung und Sucht schwächt das Immunsystem!
Stress verursacht Zuckersucht und schwächt das Immunsystem
Ein stressfreies Leben stärkt das Immunsystem
Schwerpunkt zum Thema Stress in “Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen” von Amir Weiss
Stress.Lass.Nach.
ARAG Experten informieren über die “Offensive Psychische Gesundheit” Home-Schooling, Existenzängste, soziale Distanz – die Corona-Pandemie hat bei vielen das Fass des Aushaltens zum Überlaufen gebracht. Überlastung und dauerhafte Erschöpfung sind …
Immer müde, müde, voller Angst? Vielleicht brauchen Sie einen Depressionstest.
Depressionen sind in den letzten Jahren zu einer der am häufigsten diagnostizierten Erkrankungen in diesem Land geworden.
Mein Name ist nicht Julia – Eine Gedichtesammlung rund um die Jahre der Jugend
Frit zi spricht in “Mein Name ist nicht Julia” Themen, die jedem Teenager bekannt sind, an.
Besser mit Stress umgehen
Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Apotheken beraten, wenn der Stress zu groß wird (Bildquelle: © pixabay) Mainz – Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen …
Drahtseilnerven – Ein inspirierender Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung
Die Leser lernen in Tanja Alts “Drahtseilnerven”, wie man Menschen richtig einschätzt und dabei die Nerven behält.
Stress.Lass.Nach.
Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und …
Audio Resonance Therapy: Per App zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
Mit der Audio Resonance Therapy kann dem Stress per App begegnet und Resilienz gestärkt werden. ART als Smartphone-App – Foto ART Dem Stress präventiv begegnen und Resilienz stärken: Zur ganzheitlichen …
Die große Macht der Kleinigkeiten – Mehr als nur ein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber
Roman Kmenta teilt in “Die große Macht der Kleinigkeiten” beeindruckend einfache Ideen, mit denen man in nur wenigen Minuten pro Tag sein Leben verändern kann.
Intuitives Essen – Anregungen zum achtsamen Essen
Nina Schweppe erklärt den Lesern in “Intuitives Essen”, wie sie ihre evolutionäre Genialität wieder entdecken können.
5 BEWÄHRTE Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Depression zu beseitigen
In diesem Artikel erhalten Sie 5 BEWÄHRTE Tipps zur Überwindung Ihrer Depression, damit Sie ein glückliches und erfülltes Leben führen können.
Arzt in Schwäbisch Gmünd setzt auf Therapie bei Burnout
Chronischer Stress Dr. Ehrhart aus Schwäbisch Gmünd setzt auf ganzheitliche, komplementäre Therapie Laut AOK sind die Fälle von Arbeitsunfähigkeit durch Burnout höher als je zuvor. SCHWÄBISCH GMÜND. Erhöhter Leistungsdruck, Konkurrenz, …
Burnout oder doch lieber Lebensmut und Glück?
Gerade in der aktuellen Zeit, hören wir häufig von Depressionen, Burnout, Stress, Konzentrationsmangel sogar schon bei Kindern. Was können unternehmen, um diesen Herausforderungen zu begegnen?
