Herbstblues: Wenn die Stimmung im Keller ist
von ARAG Experten mit Tipps gegen das herbstliche Stimmungstief Wenn die Sonne scheint und der Herbst noch einmal golden wird, ist gute Laune nicht schwer. Doch wenn dieser ohnehin viel zu …
Schlagwort: Vitamin-D-Mangel
Vitamin D Mangel beachten – nicht nur in den Wintermonaten
von Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.
Vitamin D Mangel – Wann ist die Einnahme von Tabletten sinnvoll?
Den meisten Menschen bringt die Einnahme von Vitamin-D-Tabletten nichts, zumal echte Mangelerscheinungen in unseren Breiten recht selten sind. Allerdings gibt es Risikogruppen, bei denen eine Einnahme durchaus sinnvoll sein kann. …
Gesundheitsfördernde Wirkung der Sonne
Schützende Effekte für das Herz-Kreislaufsystem Foto: Fotolia / Konstantin Yuganov „Pflanzen gehen ohne Sonne ein – Menschen auch!“, warnt der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm (München) in seinem Editorial als …
