Einseitiger Fokus auf Ernährung greift zu kurz
sup.- Früher war der Blick auf das Thema Übergewicht bei Kindern durch einen einseitigen Fokus auf die Ernährung gekennzeichnet. Inzwischen sind vielfältigste Ursachen identifiziert und erforscht worden. Laut Informationen der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) gibt es eindeutige Nachweise für die Bedeutung eines geregelten Tagesablaufs und Schlafrhythmus für die Übergewichtprävention bei Heranwachsenden, vorbeugender Maßnahmen in der Phase der Schwangerschaft und im Säuglingsalter sowie der Vermeidung eines weitestgehenden “Sitzenden Lebensstils” beim Nachwuchs. Nur eine ganzheitlich orientierte Gesundheitsförderung und Übergewichtsprävention sind deshalb erfolgversprechend. Wertvolle Informationen und praktische Tipps für den Alltag, wie Eltern einen motivierenden Einfluss auf einen gesunden Lebensstil bei ihren Sprösslingen ausüben können, gibt z. B. das von peb empfohlene Experten-Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.
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